Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)

14 февраля — день, когда мы говорим не только о любви, но и задумываемся о здоровье своего сердца.  А история Галины служит напоминанием о том, как важно заботиться о своем сердце.

Профилактика — лучший союзник в борьбе с болезнями сердца!

Заболевания сердца можно предотвратить, если следовать простым, но эффективным принципам здорового образа жизни:

• Отказ от вредных привычек

• Правильное питание

• Поддержание массы тела и борьба с ожирением

• Физическая активность.

Не забывайте о регулярных медицинских осмотрах. Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет начать лечение на ранних стадиях.

❤️ Ваше сердце бьется ради вас каждый день. Позаботьтесь о нем сегодня, чтобы оно продолжало биться долго и счастливо.